Si il n’est pas toujours possible de faire ses courses uniquement en bio. Voici la liste des produits à éviter et ceux, à l’inverse, que l’on peut acheter dans un magasin conventionnel.
Ces données s’appuient sur les études ...
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Consultations sur rendez-vous :
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La pratique de la musculation, ou certaines contraintes alimentaires, peuvent pousser à utiliser des protéines en poudre pour compléter une alimentation normalement saine et équilibrée. Voici la liste des poudres protéinées que je considère comme recommandables, loin des mélanges chimiques qu’on peut trouver en magasin de sport.
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14
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OCT
2015
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Les graines germées sont des aliments aux vertus nutritionnelles exceptionnelles. Leurs bienfaits tiennent à leur richesse en vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides aminés, chlorophylle, fibres digestes et enzymes.
La graine qui ...
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La méthode portfolio est la compilation de tous les aliments favorables au cœur et aux vaisseaux sanguins (d’où le nom). Elle consiste à ajouter dans son alimentation le maximum d’aliments protecteurs pour le système cardiovasculaire. D’après les études les plus récentes, le régime portfolio peut permettre une diminution de 16 % du mauvais cholestérol, et donc de 9 % de la mortalité.
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Les personnes souffrant de jambes lourdes (particulièrement les femmes) voient leurs désagréments augmenter l’été dès qu’il fait chaud. Quelques astuces vous permettront de mieux passer la belle saison que votre problème soit les jambes lourdes ou les membres qui gonflent.
Comprendre les jambes lourdes :
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En vous préparant bien à l’hiver, votre corps, n’est plus encombré par ses propres toxines et devient suffisamment fort pour faire face avec plus d’efficacité aux agresseurs.
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Après que vous ayez exprimé le motif de votre visite, je m’intéresse à votre parcours général de santé.
Je procède ensuite à des bilans fondés sur la morphologie (observation des formes du corps : visage, mains, ongles…), l’iridologie (observation de l’iris, ou partie colorée de l’œil) ainsi qu’à un bilan précis de vos habitudes alimentaires.
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A mon sujet : Journaliste à l’origine, j’ai été confronté personnellement aux problèmes d’intolérances alimentaires (gluten et lait, comme par hasard) avant de découvrir le lien avec les métaux lourds (nombreux amalgames dentaires et vaccins exotiques).
Au fur et à mesure de mes ...
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