Simplement le livre en français
le plus complet sur le sujet des métaux lourds.
Pratiquement tous les protocoles de détoxifications sont détaillés, et en particulier celui reconnu par la majorité des thérapeutes naturelles avec chlorella. Mais aussi : Comment ne plus s’intoxiquer ? Quels sont les symptômes qui doivent nous alerter ? Les différents tests pour mesurer son intoxication, dont un gratuit !…
Près d’un Français sur deux à un taux de métaux lourds, appelés aussi métaux traces toxiques, élevé, supérieur aux recommandations officielles ! Avec des conséquences lourdes sur la santé.
Alimentation, produits d’hygiène, traitements de santé, sans parler de la pollution ambiante, les métaux lourds sont hélas omniprésents. Ils sont à l’origine d’une partie des maladies neurodégénératives, Parkinson, Alzheimer,… de nombreux troubles (fatigue chronique, dépression, SLA, fibromyalgie, autisme…), ainsi que de certains cancers, d’hypersensibilité chimique ou encore d’électro-hypersensibilité.
Dans ce guide, vous découvrirez ainsi comment :
- Identifier les métaux lourds et mesurer votre degré d’intoxication.
- Vous détoxifier en toute sécurité et dans les meilleures conditions possible grâce à un programme en trois étages naturels, ou chimiques si vous préférez, pour se détoxifier en toute sécurité sur une période de 3 mois à un an.
- Prévenir la pollution et en réduire les sources au quotidien.
- Choisir et comprendre votre cure détox parmi toute les cures disponibles
- Les meilleurs produits à ce jour
- Un protocole puissant et efficace pour vous détoxifier en sécurité.
Sommaire
PARTIE 1 – Métaux lourds et santé : tous concernés !
– Que sont les métaux lourds ?
– Le danger des métaux traces toxiques
– Les différents métaux traces toxiques
– À la chasse aux métaux traces toxiques !
– Les principales sources d’intoxication
– Les bonnes habitudes à prendre pour réduire son exposition
– Le problème des amalgames dentaires
– Quand soupçonner une intoxication aux métaux ?
– Les symptômes les plus courants
– Le questionnaire symptômes métaux lourds
– Les tests pour mesurer son intoxication
– Quand la chélation trouble le résultat
– Intolérances, hypersensibilité et métaux toxiques
– L’intolérance (ou hypersensibilité) alimentaire
– La chimico-hypersensibilité et l’électro-hypersensibilité
– Les intolérances aux métaux lourds
PARTIE 2 – Comment éliminer les métaux lourds ?
– Les principales pistes pour éliminer les métaux lourds
– Éliminer les métaux grâce à l’alimentation
– Retrouver une bonne digestion
– Permettre au foie de se nettoyer
– Faire le plein d’antioxydants
– Faire sortir les métaux lourds du corps
– Faire une cure sans produit laitier ni gluten
– Pratiquer le jeûne intermittent
– Les limites de la détox par l’alimentation
– Les mécanismes d’élimination des métaux toxiques
– Où se cachent les métaux toxiques ?
– Le foie, une action en trois étapes
– Les chélateurs, ils en pincent pour les métaux
– Les trois étages d’une détox réussie
– Pourquoi adopter un régime spécifique pendant la détox ?
– La quadruple peine d’une mauvaise digestion et d’une alimentation inadaptée
– Ma digestion doit-elle être améliorée ?
– Les différentes détox
– Les cures douces
– Les cures musclées
PARTIE 3 – Le programme à la chlorella, une cure naturelle, efficace et sécurisée
– Étage 1 : la base-sécurité, pour garantir que les choses vont bien se passer
– Étage 2 : la chélation-chlorella, pour mobiliser les métaux toxiques
– Les solutions alternatives à la chlorella– Étage 3 : le turbo-coriandre, pour accélérer au maximum le processus de chélation
– Les petits plus
– Quand arrêter la cure ?
– La courbe d’évolution des symptômes
– En pratique : le test d’un mois d’arrêt
– Les « rounds détox métaux lourds » supplémentaires
– Votre carnet de suivi
PARTIE 4 – Les autres protocoles dans le détail
– Le protocole chlorella, type Dr Klinghardt
– Le régime alimentaire recommandé
– Le protocole de détox du Dr Klinghardt
– En pratique : les produits utilisés
– La cure Clark d’élimination des métaux lourds en cent jours
– En pratique : les produits utilisés
– Le protocole de chélation d’Andrew Cutler
– Les règles du jeu selon Cutler
– Les effets secondaires de la cure Cutler
– Les autres cures orales
– La zéolithe clinoptilolite : l’autre proposition de la nature
– L’acide alpha-lipoïque, l’omnipotent
– Le shilajit et l’acide fulvique et humique : le détoxifiant de la terre
– Les chélateurs chimiques
PARTIE 5 – Quelques conseils pratiques
– Comment trouver le juste niveau d’intervention ?
– Si une cure n’avance pas assez vite…
– Les problèmes digestifs
– Le stress
– La fatigue
– Les maladies
– Vouloir en faire trop / trop vite
– Le manque de régularité / les oublis / la girouette
– Que faire si cela se passe mal ? La règle de sécurité
– Le comportement à adopter
– Brouillard mental et baisse d’énergie
– Quand et pourquoi déposer des amalgames dentaires
– Comprendre
– Électrogalvanisme buccal et électro-hypersensibilité
– Comment déposer ses amalgames dentaires
– Pourquoi tester régulièrement votre niveau de symptômes et quand refaire ses analyses ?
PARTIE 6 – Les cas particuliers
Share– Le cas de l’aluminium
– Les problèmes avec le soufre
– Homocystéine, méthylation et transsulfuration
– Que faire en cas de réaction au soufre ?
– La voie de secours : la glucuronidation
– Si ce n’est pas le soufre
– Le jeûne pour éliminer les métaux lourds
– Le jeûne intermittent
– Les jeûnes périodiques d’une durée de un à trois jours
– Réussir son jeûne périodique « métaux toxiques »
– Projet d’enfant, maternité et allaitement
– Pour les personnes qui ont un projet d’enfant
– Pour les femmes enceintes ou allaitantes qui se découvrent intoxiquées
– Enfants autistes et métaux toxiques
– Autisme et alimentation
– La chélation améliore-t-elle l’autisme ?
– Chimico- et électro-hypersensibles
– Le retrait des amalgames est prioritaire
– Introduction progressive des compléments
– Réduire son exposition
– Les compléments recommandés
SEP
2023
À propos de l'auteur:
Naturopathe, auteur de plusieurs livres sur la santé et le bien être, dont "Neurohacking et nootropiques - Pour un cerveau au top de ses performances" et le best-seller "Secrets de naturopathes". J'aide depuis plus de 10 ans des personnes à retrouver leur plein potentiel physique et mental, ayant vécu moi-même une dépression et un burnout. Je permets ainsi aux personnes qui me consultent d'éviter ces accidents de vie, mais surtout de vivre pleinement leur vie sans pour autant hypothéquer leur future santé. À la fois grâce aux habitudes de vie en général, alimentaires en particulier, mais avec l’utilisation de certains compléments alimentaires, ils peuvent retrouver une énergie et un cerveau au top malgré l’âge, le stress ET un très haut niveau d'activité. Je ne suis pas un biohacker qui bidouille dans son coin 2-3 substances découvertes aux Etats-Unis, mais un naturopathe pragmatique qui utilise à la fois les méthodes traditionnelles pleines de bon sens, puissantes -très puissantes-, trop souvent oubliées aujourd'hui (détox, alimentation, relaxation, plantes entre autres) et des compléments plus modernes ayant fait preuve que leur utilisation est vraiment sécuritaire. On peut dire que je suis un biohacker... Bio ;-)